叶子姑娘自律100天挑战Day10

#叶子姑娘自律100天挑战Day 10#

2019.1.23 Day10

#目标1#  跟着Keep做了三组高抬腿，一组30个，腹部运动30个，继续坚持下去，坚持就是胜利

#目标2#  阅读坚持下来还是挺难的，今天没有做到看书，以后要合理安排时间了

#新习惯#  继续坚持六点半起床，坚持

#日常#  洗漱，泡脚，早睡都在坚持，希望继续

#反思#  在答应别人事情的时候要估算一下自己是否刻意完成，要记住做不到的不要乱答应，这样只会平白给自己惹恼烦，有时候热心肠并不是什么好事情

#随遇而安，安暖相伴#