#叶子姑娘自律100天挑战Day 10#
2019.1.23 Day10
#目标1# 跟着Keep做了三组高抬腿,一组30个,腹部运动30个,继续坚持下去,坚持就是胜利
#目标2# 阅读坚持下来还是挺难的,今天没有做到看书,以后要合理安排时间了
#新习惯# 继续坚持六点半起床,坚持
#日常# 洗漱,泡脚,早睡都在坚持,希望继续
#反思# 在答应别人事情的时候要估算一下自己是否刻意完成,要记住做不到的不要乱答应,这样只会平白给自己惹恼烦,有时候热心肠并不是什么好事情
#随遇而安,安暖相伴#
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