明知道应该去做什么事情,但就是一拖再拖。从上午拖到下午,从今天拖到明天,从这周拖到下周,把事情拖大了,把自己也拖崩掉了。
自己会谴责自己:“这么小的事情都还没做!”然后带着沉重的心情,更是什么都不想做。更严重一些,觉得人生没意义,只是躺着不动,一直处于游离状态。
这是自己和自己的不协调导致的。思维和行动不协调,动力和压力不协调。做事不要贪多,在停摆的时候,只做一件事情就是成功的标志。不要谴责自我,告诉自己会好起来。
协调自己,也是不一样的风景和体验,没有想象中的糟糕。放下给自己的重担,让生活容易。
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