20210619周检视

以下是我的周检视

首先在这里先问候一下东莞的朋友，特别是我们组的群玲和谢娟。你们有没有连夜做核酸？辛苦了。

健康：户外健步4次、核心1次。

学习：音频——红楼（音乐好听、老师的声音也好听），听音频父母的格局、在群里听正面管教课。

效能：正念练习4次。学习易效能DKU整理法，整理书桌。

休闲：周日约了好朋友家家母子和我妹母女来我家做客，看了电影哥斯拉大战金刚，小孩子真的很喜欢奥特曼、怪兽、打架之类。他们看到巨认真的一些小细节我没有发现的他们会告诉我。周一端午去白云湖。这是一个没有龙舟的端午，这很少见，因为我们这边每一年都会扒龙舟的。

美好时光：0617星期四晚上特意跟孩子看神州12号。