【133】反思

    反思昨天生妈妈的气，大概是我一直在要求要得到她的关注却并没有如愿所致。

      我曾承认了自己从小渴望父母关注的时候常得不到满足，以至于选择了生气和冷漠来防御自己的脆弱。当我意识到这个回路，自然明白了它并不合适，对改善我跟妈妈的关系并没有任何帮助，当时我就决定努力打破自己“口难开”的习惯，决定向她明确表达我想要她怎么做、怎么说，一点一句手把手的教。

      此后再发生冲突我就明白的说我不希望她那样做（说），而希望她做（说）……。好几次以后她似乎明白过来点，又似乎不明白——因为她还是又犯了呀！几次以后的再犯，我不由得产生“她不重视我”的想法，于是我又用力去矫正，效果，自然并不理想，直到昨天又出现类似的事件。

      我发现自己以为努力就可能得到相应的回报，碰壁以后也以为，只要调整一下方向、继续努力就是了！但原来，错，并不一定是搞错方向，用错力度也是！

      当我在正确的方向上更用力去矫正妈妈的时候，也无意中抬高了对结果的期望、给她造成了压力。

      其实我想改变她，这意味着我不接纳现状和她本来的样子。妈妈按我要求做，是因为我表达了不满，而她想取得我的接纳。

      但我不得不承认，我改变不了任何人，除了自己。我想我应该接受妈妈有她的局限性，她就是达不到一个正常家庭主妇的标准。我应该不过分执著于形式、不过度追求结果，学着跟妈妈和解，走出原始家庭的影响，走向自己的人生道路。