牛油果素有“森林黄油”之称,具有高蛋白、高能量,低糖份的特点,果肉柔软细腻,也不易引发过敏,而且含有丰富的蛋白质和微量元素,和香蕉一起口感更好,更顺滑,也预防便秘,对促进宝宝生长发育都有很大的帮助,对于6M13D的小公主第一个水果我选择了🥑
1.准备食材:取墨绿色并用手按压发软的牛油果、香蕉各一个
2017-10-182.将牛油果去核挖出,香蕉剥皮去头尾取中间
2017-10-183.牛油果、香蕉切碎
2017-10-184.一起放入搅拌机打成泥状
2017-10-185.如牛奶般丝滑的牛油果香蕉泥就好啦
2017-10-18小贴士:第一次加🥑的尽量取半个,整个的话可能会不太接受味道,取半个在加上的话味道会更容易接受,一股清香的味道。
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