今日感悟

昨天写简书时误点了发布，没写完就发送了，吓了我一大跳，幸亏字数是够了。

今天可不敢慢待我的简书了。

每天也不知道忙啥了，其实主要浪费在内耗上了，看不惯别人，不允许，不共情，不包容。情绪说来就来了，真不知道是怎么回事呀，后来听了一个播主是这样说的:

身命的价值不是投射在别人身上来变现。

因为对孩子的期待高，所以就会出现很多的要求而且不断提升，这样就出现有压制就会有反抗，形成了对抗的力，想沟通解决问题也会有困难。

虽然意识到了，但还会不由自主的要管，要生气，要发脾气，所以这种情绪的内耗伤人又伤己，还什么事也做不了。

既然知道了，那就改吧，降低对别人的期待，也降低对自己的要求，人生不过短短几十年，何必为难别人又伤了自己呀，费力不讨好的事要少做，过几天顺其自然随遇而安的生活不好吗。

从此刻起，多关注自己，少要求别人。

今日感恩:

1.感恩桃子的香甜。

2.感恩老妈的陪伴。

3.感恩勤劳的自己。

时间真快，夜已深，睡觉喽晚安好梦！