昨天写简书时误点了发布,没写完就发送了,吓了我一大跳,幸亏字数是够了。
今天可不敢慢待我的简书了。
每天也不知道忙啥了,其实主要浪费在内耗上了,看不惯别人,不允许,不共情,不包容。情绪说来就来了,真不知道是怎么回事呀,后来听了一个播主是这样说的:
身命的价值不是投射在别人身上来变现。
因为对孩子的期待高,所以就会出现很多的要求而且不断提升,这样就出现有压制就会有反抗,形成了对抗的力,想沟通解决问题也会有困难。
虽然意识到了,但还会不由自主的要管,要生气,要发脾气,所以这种情绪的内耗伤人又伤己,还什么事也做不了。
既然知道了,那就改吧,降低对别人的期待,也降低对自己的要求,人生不过短短几十年,何必为难别人又伤了自己呀,费力不讨好的事要少做,过几天顺其自然随遇而安的生活不好吗。
从此刻起,多关注自己,少要求别人。
今日感恩:
1.感恩桃子的香甜。
2.感恩老妈的陪伴。
3.感恩勤劳的自己。
时间真快,夜已深,睡觉喽晚安好梦!
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