曾在洞见的公众号文章中看到一段话：那些熬过的夜、抽过的烟、吃过的垃圾食品、生过的气，缺失的运动，迟早都会反噬到你身上。
这段话就像一巴掌狠狠地拍打在我的脸上，生疼且难忘。从而使我想要真正地做出一些改变。这次不止是思想上，更是行为上的改变。也是对自己身体的一次救赎。
过去那个想吃就吃，想睡就睡，想干什么就干什么，根本没有一点节制的混球真的要痛改前非了。人生下半场，要为自己的健康做投资。
在《富有的习惯》一书中，作者托马斯·科里每天都要关注自己的身体健康。每天的生活都非常有节制。因为这些习惯能够使我们变得健康。
爱默生曾说:“健康是人生第一财富。这是个简单的命题，却常常被轻易忽略。它被重视的时候，不是在病中，就是在死亡面前。”
很庆幸我是在病中开始重视健康的。当然，身体健康与心理健康同等重要。所谓心理不好，病治不好。心理健康，才能身体健康。
最后，祝愿所有朋友们健康快乐！
特别认同这句话：“人生下半场，人与人的差距，取决于年轻时，对自己的投资。” 只顾赚钱，而忽略健康，便收获亚健康； ...
特别认同这句话：“人生下半场，人与人的差距，取决于年轻时，对自己的投资。” 只顾赚钱，而忽略健康，便收获亚健康； ...
人生上半场，我们往往都投资了财富，这也是生存的资本；而下半场，我们想将有限的资本，投资到健康还有生活上。 每周抽出...
今日体验：人生下半场，人与人的差距，取决于年轻时，对自己的投资。
人生下半场，拼的是健康，深以为然
人生可贵在于——活着 活着可贵在于——健康 健康可贵在于——幸福 人生的下半场，比的是心态，拼的是健康。 人生...
有人说，人生下半场，拼的是健康，吃孬吃好，健康就好，健康就是财福，健康就是幸福生活的本钱。的确，健...
慢慢的，我开始劝自己，接受自己的平庸，天灾人祸，人生无常，不要太过为难自己！不要为了挣钱伤害自己的身体健康？不要为...
1、感恩生活：原谅生活的不完美，不仅是放过别人，更是为了放过自己。人生下半场，拼的是健康；健康靠心态，遇事多原谅。...
人生下半场，拼的是健康 健康，是人生最贵重的资本。身体健康是一切的基础，失去了健康，将会失去一切，所有的财富...
本文标题：人生下半场，要为自己的健康做投资。
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