2023.10.5
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，每天早上带着幸运的心情，带着感恩的心情，带着想要好好地过好每一天的心情开启新的一天，就感觉自己咋这么幸运呢；
2、我十分幸运，今天对幸运这个词特别有感触，醒来还没有起来的时候，就说了好多遍“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，我原谅自己”感觉自己的心情是欢愉的，自己生命中有幸遇到这么多可以支持我的老师们，遇到这么多相互陪伴的伙伴们，感觉自己非常的幸运；
3、我十分开心，我对于当下发生的事情是有感知的，当下转念心生感恩，“看见”，看见自己内心的种种念起、念落，看见自己感恩当下的每一个发生，看见自己活着在好好地活每一天；
4、我十分开心，今天对自己说：我爱自己，也认可自己。我不少什么也不多什么，不需要向任何人证明我自己，我的存在就是最美丽的存在；
5、我十分感谢今日魔力练习主题：魔力金钱。感恩曾经拥有的所有的金钱，感恩现在可以支配的金钱，感恩未来来到我身边的所有的金钱。感恩金钱，其实更感恩我获得的所有所有的人给到我的帮助、支持和温暖，感恩生命里所有的发生，我愿意也非常坚定地相信，所有的发生都是来成就我成全我的；
6、我十分感谢今天抽到的卡：内心戏太多，会障碍看向世界的眼睛。感谢这张卡给到我的提醒，让我一次次回到自己，一次次回到陪伴自己这个核心，这是今天收到的一份礼物；
7、我十分感谢拥有的金钱，昨天带自己去看黄河，可以付午餐的账单，可以支付外出的邮费，感谢高速节假日免费，感谢我拥有的金钱可以付生活中需要的所有的账单；感谢我买的厨房用具，感谢我的车；
8、我十分感谢昨天去地里摘南瓜，跟自然、跟土地、跟地上的各种农作物、各种各样的树木和植物连接，真实地感受每一个当下跟生命的连结，感谢滋养我们的天地万物；
9、我十分感谢朋友，愿意跟我分享她的故事、心情和感受，感谢她对我的信任，感谢她愿意好好地说自己的不容易，让我感觉到了温暖，我也愿意传递一份温暖给到她，希望这份温暖也可以给她一点慰藉；
10、我十分感谢自己，感谢自己很健康，可以开车去想去的地方，感谢自己点的菜大家都很喜欢，感谢自己愿意陪伴朋友的心意，感谢自己愿意给朋友做饭的行动，感谢自己看见自己的心意和行动。
其实我想说的是，无论发生了什么，因为有感恩这个好朋友陪着，也学了很多自我陪伴的方式我有觉察到自己当下的状态，有能力陪伴自己。当我发现我是有能力陪伴自己的时候，我的心瞬间就安稳下来了。
当我陪着自己走过了一个一个的起起伏伏的时候，我更认可自己更爱自己了。更感受到陪伴自己照顾自己，爱好自己是一生的功课。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠。
感恩，感恩，感恩。感恩金钱，感恩健康，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育。
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