2018年3月31日，周检视

1.是健康。每天有去健身房锻炼，颈椎，腰椎，希望他能够有很好的改变。就是鼻炎的那个效果不是很明显，希望通过瑜伽，呼吸调节法来改善。这周，确认的是，怎么通过瑜伽教培，来使自己身体健康。突然发现，心态调整的好才是最重要的。鼻炎让自己有好几天没有睡好了。得加油了。身体才是最重要的，其它都是次要的，所以，目前的工作任务就是把身体放在第1位，其他的都好去调节。

2018年3月31日，周检视

2.学习方面，这周开始了Excel的学习，发现有些东西自己之前挺困惑的，通过这个阶段的课程的学习，最近效率提高不少，有些事突然开阔了。应该早点进行突破的学习，真正认识到，每天重复着做一样的事情，只会在原地打转，如果注入新的知识，才能够提高自己的工作效率。

3.家庭方面，跟我老公相处的还好，就是因为自己的鼻炎晚上又咳嗽，然后影响了老公的休息，所以得抓紧把自己的身体给调整好起来，慢慢的找到自己这个目标去前进，相信自己可以的。

4.发现自己还是有进步的，

以前都会乱丢东西，现在通过了学习新的整理方法，怦然心动的整理法，把家里的衣服都叠得整整齐齐的，看到衣服乱了都会不习惯习惯性的把它整理好，心里才舒服。

2018年3月31日，周检视

5.接下来的努力方向是高效，白天要高效的做高能要事，不能把时间浪费在无谓的时间上，自己都这么辛苦的在工作了，还把时间浪费在没必要的世界上的话，真的有点对不起自己。

生活会往更好的方向去发展，加油。