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春季护肝养肝

春季护肝养肝

作者: A給妳my手 | 来源:发表于2017-03-27 16:43 被阅读0次

春养肝,指春季养肝。春天在五行中属木,而人体五脏之中肝也属木,因而春季是养肝的好时节。在春天,肝气旺盛而升发,中医认为,春天是肝旺之时,

趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏。

春季养生又为注重精神调理,保持心胸开阔,情绪乐观,以使肝气顺达,气血调畅,达到防病保健之目的。

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