没结婚的时候，感觉很幸福，为什么结婚之后，感情越来越淡了，这围城真是坟墓吗？
昨天看了韦老师的视频，原来婚姻真的需要经营，七大法典一定要记清。觉得挺好，就记录了下来，和大家一起共勉。
第一，夫妻之间要有战略互信，也就是彼此相信，彼此关心，彼此帮助，给对方足够的面子，相互维护。结了婚，就建立了一个共同体，是战略伙伴的关系，战略合作的关系。刚开始就要建立利益（包括心理）共同体，做好长远的规划和近期的目标，一起努力，相互鼓励。
第二，家庭的和谐。父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。家庭是心理能量的供给站，也是一家人的心灵的港湾。夫妻之间彼此赋能，彼此包容，建立自己的家文化，营造良好的家庭氛围。
第三，多说废话，多说好话，适当的幽默，适当的撒娇，情感的互动，可以参加彼此的感情。这点我需要多多提升，[愉快][愉快][愉快]
第四，少说假话，假话不说。一个假话要用好多的假话去圆，万一穿帮了，不相信了就费劲了。说假话累，这点我可以做到，因为我不会说假话，[愉快][愉快]
第五，不要什么都告诉他，也就是真话不全说，因为我们都是独立的个体，都有自己的秘密，有时说多了还会伤害感情。因为爱情有自私有占有，双方都比较在意的，所以要不说，也不要问太多，要彼此尊重，不关注对方的过去。
第六，提高自己共情能力，这点我是需要提升的。设身处地的替对方着想，这个不是忍耐，不是自己硬憋着，否则，憋着憋着就憋成了一个炸药包，不知哪一天会引爆。设身处地，是需要我们消化掉不良的情绪，用心倾听，让对方的表达，让他感到你是可以信任的，你是他倾诉的对象。同时自己有情绪的时候，也要真诚的表达。
第七，为对方提供正向的情绪价值，他和你在一起，是舒服的，是愉悦的，是滋养的，是治愈的。举个例子，比如说，有一天老公特别勤快，洗衣服，做饭，拖地，特别卖力，如果你开口是这么说话的，哎呦，太阳打西边出来了，你总算知道，给我干点活了，我以前都累倒了，你都不帮我，你看这话是什么意思呀，我做家务太阳打西边出来，老公一听啊，反正怎么做都不对呀，索性不干了，摔门就走，显然这个老婆，超级不及格。那么情绪价值高的，这个时候会这么说话，哎呀，老公啊，你工作这么辛苦，还帮我做家务啊，我真的好感动啊，我觉得我能够嫁给你，是这个世界上最幸福的女人了，你看这多会说话，老公这一听呐，哎呀，知道老婆对他好，干活更卖力了。
讲的有点罗嗦，简单点，夫妻福气多与少，战略互信莫生疑；相知相爱到相守，构建利益共同体；正经话儿有多少，多说废话情愈深；莫用谎言圆谎言，少说假话互信高；真话千万别全说，预留空间藏隐私；遇事理应多沟通，谨记不当炸药包；心理需求要满足，开心幸福伴一生！
网友评论