2020年的新冠肺炎对每个人的生活都影响巨大。
为了抗击疫情和保障幼儿们的生命安全，全国所有的学校、幼儿园都延期了开学日期。
直到近期，国内的疫情得到了很大的控制，人们的生活才慢慢进入了正轨。
那么在家待了几个月的低龄学童们，面临开学，他们要做好哪些准备呢？
家长们要怎么帮助孩子们把心收回来，远离“开学焦虑”呢？
御猫老师来聊聊对孩子的——“收心攻略”吧！
首先，最重要的一点是，在假期的尾巴里
开始按照幼儿园的作息时间来要求孩子。
在家撒欢了几个月的孩子是不是每天都睡到自然醒？是否在家一直想吃就吃想玩就玩呢？
告诉宝宝们——假期结束了，准备回到校园生活去见小伙伴和老师们了！
颜颜小宝宝手绘图
要逐渐让孩子在潜意识里意识到：随心所欲的玩耍时间要结束了。
这样比起突然明天把孩子带到幼儿园去要温和得多，可以避免孩子因为改变而产生的逆反和不适应心态。
娱乐时间缩短，阅读和学习时间回来了。
提前做到规律的早睡早起、按时午睡。家长可以每天先抽点时间陪在孩子身边一起讲故事，看涨知识的影片。一方面扩展孩子的知识面，又能培养孩子思考阅读的兴趣，最最重要的是：让孩子的生活从“动”变成“静”，把心沉下来、慢下来，减少假日的浮躁情绪，逐渐恢复一个学习的状态。
同样，把规律的饮食习惯也恢复起来。
在家的时候，因为到处都有小吃零食，孩子习惯了随便吃、随便喝，有的小朋友还会在家里恢复了撒娇，让爸妈喂饭的坏习惯。因此有的幼儿可能会出现正餐吃不下，又不会自己吃饭等不适问题。
为了孩子能顺利回归幼儿园生活，开学前爸妈们就要拿出菜谱，一日三餐按时按量吃，少吃油腻，不吃零食，多给宝宝健康的水果蔬菜吧。
除此之外，应对宝宝们的“假期综合症”，爸爸妈妈们还要在心理上给宝宝们做好功课。
比如：我们除了提醒宝宝们学校要开学了，还要帮助他回忆下之前在幼儿园发生的开心的事情，或者跟老师、小伙伴们的约定等等。
你可以聊聊：孩子跟小伙伴们配合才能愉快玩耍的游戏；上学期取得的成绩；在幼儿园拍摄的好看的照片；最喜欢的幼儿园老师和老师表扬他的情节。
用这些积极向上的正能量回忆，让孩子对回归幼儿园充满憧憬！
如果，孩子在开学初期，还是依然有“假期综合症”的话，也不要着急，这是正常现象。
老师们会通过积极地鼓励话语，引导孩子回到正轨中来，一方面会积极地让他融入到小朋友的群体中去，和大家一起感受集体的温暖，早日帮孩子度过疫情给孩子们带来的心理影响。
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