人生的轨迹就像年轮，一年一圈。
而每个人也是经历了这样的沉淀而不断成长的。
感叹过去，人都会讶异自己的变化，总觉得自己变得和以前不一样了。
诚然，每一个人都经历过年轻气盛的阶段，也经历过心浮气躁的时期。
任何一个优秀的人，都曾经历过至暗的时刻，也曾经历过迷茫的阶段。
很多人不满意自己的现状，却能一直延续下去，最终活成了平庸的普通人。
而那些优秀的人，却愿意尝试做出改变，重新塑造自己，最终活出自己的人生。
人生没有太晚的重生，无论在任何时候和任何阶段，重塑自己，命运才能焕然一新，未来才会值得期许。
01 重塑心态
很多时候，我们会忽略心态的力量。
但是，经历过一些挫折之后，又会发现心态会决定很多事情的走向。
比如两个人谈恋爱，一言不合就分道扬镳，明明是互有好感的两个人，就因为一次情绪的波澜让爱情走向了终结。
不仅是在情感方面，在其他方面也是如此。
负面情绪是每个人都无法避免的状态。一个人不能处理好自己的负面情绪，就会产生一些不理智，甚至是违背自己本意的行为。
最终，导致事情的结局不如意。
人生中的很多事情，与其把关注点放在忘记痛苦这件事情上，不如将关注点转移到积极体验上。
通过积极的体验，比如做自己喜欢的事情，去挖掘内心的积极力量，从而帮助自己重塑心态。
02 重塑习惯
人生不过是无数习惯的总和，而习惯往往也决定了一个人的命运。
好的习惯受益终身，坏的习惯贻误一生。
一个人的习惯往往是在经意和不经意之间养成的。很多时候，我们也会忽略习惯对自己造成的影响。
习惯会成为一种潜移默化的力量，它会让一个人不假思索地做出一些行动。而行动的好坏，则决定了自己是锐意进取，还是停滞不前。
无论是做人还是做事，习惯的影响会伴随自己一生，习惯会无时不刻地影响自己的人生中的细枝末节，从而主宰自己的人生。
一个人重塑习惯的过程，实际就是改变命运的过程。
当坚持成为一种习惯时，人生自然而然就改变了。
03 重塑情绪
一个人对待自己情绪的方式，往往决定了自己的人生状态。
每个人都会经历人生中的挫折和困境，在这个时期自己的情绪也会随之受到影响。
情绪不稳定的人，通常觉察不到自己的情绪，导致自己的行为被情绪所控制。当自己被情绪控制的时候，通常也会做出错误的选择和决定。
然而，负面情绪本身就是一种能量，它可以转化为自己的内在能量，从而引发出自己的正面情绪，成为自己的生命动力。
任何一种情绪都可以成为自己的动力。
重塑情绪，能让自己有效处理负面情绪，从而使自己的内心变得更强大。
04 重塑三观
一个人的三观，与个人的家庭、经历、成长环境等密不可分。
人生中，一些关键人物，一些重要事情，都会影响一个人三观的形成。
然而，三观也不是一成不变的。
每个人都会为自己的人生做出选择，而自己的选择也会在一定程度上改变自己的三观。
比如，自己选择读什么样的书，选择和什么样的人接触，都会潜移默化地影响自己的思想观念和行为。
人的三观往往决定了自己的人生。
可以说，自己的三观是什么样的，人生就是什么样的。
但是，在自己的成长中，每个人都会不可避免地形成一些错误的三观，这也往往会造成自己的痛苦。
重塑三观，可以改变自己对世事的看法，坚定自己的信念。
此后，再次面对挫折时，才能做到从容不迫。
05 重塑思维
每个人都会有一定程度的固化思维。就像人总是认为自己是对的，自己的想法、观点、决定是对的，甚至会用自己的思维去定义别人。
然而，每个人都是一个独立的个体，也会有不同的思维方式。
对于同一个问题、同一件事或是同一个人，每个人都会有不同的态度去对待，用不同的方式去处理。
在现实中，不难发现，越是优秀的人越是容易接纳别人的不同，而平庸的人往往会受困于固化的思维中。
一个人所选择的思维方式，往往会成就自己想成为的样子。
广阔的思维能更加全面地看待问题，而局限的思维只能看到问题的冰山一角。
重塑思维，可以让自己从更多的维度去分析问题，从而思考和处理人生中遇到的各种复杂问题。
06 重塑目标
优质的人生，都会有自己的目标。
无论是家庭、事业或是情感，有了自己的目标，才会有了前行的方向。
目标，更是一切行动的前提。
没有目标的努力，只是无效努力；没有目标的人生，终将一事无成。
人的一生中，都是为了每一个大大小小的目标而活着。
上学时，努力学习是为了考进理想的学校；工作时，努力工作是为了拥有更好的生活。
然而，人生是一个动态的过程，处处充满了各种变化和不确定性。而人的目标，也会随之而调整。
找到自己真正的目标，也是一个重塑目标的过程。
将热爱变成一生追求的目标，便可抵御世间万难。
07 重塑能力
一个人的能力，往往决定了自己能够达到的高度。
你能做什么，就会获得什么。
会思考，能获得智慧；会养生，能获得健康；会装扮，能获得美丽；会感受，能获得幸福。
然而，人的能力也是可以发展的，由弱到强，由低到高。
一个人最重要的能力，就是改变的能力。
人生的转变需要清醒的认知，时代的变化需要能力的更迭。
这个时代，已经没有稳定的工作，只有稳定的能力。
重塑能力，提高自己对任何变化的适应能力，才是一个人安身立命的根本。
我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。
北漂十年的文案策划人。
专注自我成长，陪你遇见更好的自己。
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