辅导孩子写作业估计是每个父母最头疼的事！作为一名老师，在孩子没上小学前自己其实都还是挺佛系的，但是孩子上了小学后，尤其是在双减政策下，再加上前时间因为疫情而不得不居家学习，我对孩子的学习也开始焦虑起来！尤其是每每到孩子写作业，孩子就开始拖拉磨蹭，各种小动作，我就是各种地批评指责，却无济于事！于是我开始反思和思考如何协助孩子高效自主地完成作业，从而实现孩子自己在没有父母的帮助下也能高效自主地写作业！以下是我辅导孩子作业过程中的实操办法和思考，大家可以借鉴参考！
首先我们需要明白，家长辅导孩子写作业的最终目的并不是让孩子越来越依赖父母在旁指导，而是让孩子通过父母的帮助，最后实现自主而高效地完成作业！
在这里我把孩子写作业分为三个阶段，第一阶段是启动阶段，第二阶段是专注阶段，第三阶段是完成阶段！每个阶段都有孩子需要完成的任务和遵循的原则。
第一阶段，启动阶段
这个阶段也是学生为写作业做准备的阶段，这个准备既包括物品准备，比如作业清单、课本、作业本，也包括心理准备，这个也是非常重要的，很多时候孩子写作业并不是自己想要写的，而是被家长催促和强迫着写的，如果带着情绪写作业，势必导致孩子作业出现应付的问题！此阶段孩子的任务就是做好作业前的准备，具体有以下准备工作
-上厕所，喝水
- 收拾一个干净整洁的书桌，
- 把作业清单拿出来
- 为作业清单上的作业排序1234……
第二阶段：专注阶段
此阶段是学生需要专心写一项作业的阶段，需要学生按照排序选好的第一项作业后，就开始专注写作业，利用番茄工作法，为孩子设置闹钟25分钟倒计时（注意这里可以根据孩子的专注度适当调整时间），对于难度比较大的任务，25分钟内没法完成的任务，家长可以协助孩子一起拆解任务，化大为小，这样就避免学生因为在规定的时间完成不了产生挫败感！
需要注意，在专注写作业阶段，孩子肯定还是会忍不住做小动作，开小差，这里建议用清空大脑法，家长可以为孩子准备一张白纸，告诉孩子，如果你脑子里有其他想做的事或想法，可以用笔记录下来，在番茄钟完成后再去做，如果孩子还是忍不住地动来动去，家长也不要着急指责，而是肯定孩子专注了多长时间有进步，相信孩子下一个番茄钟可以坚持地更长，如果几个番茄钟孩子都没法专注下来，可以给孩子适当减少专注时间，比如减少到20分钟，或者15分钟！在一个番茄钟时间到了之后就不要再继续写作业了，可以留出5分钟时间自由活动，或者完成刚才在清空大脑纸上想做的事！
【完成阶段】
此阶段，学生完成一项作业，即可在作业清单上打对勾，然后继续完成下一个作业！
完成全部作业后，给自己种上一颗番茄（可打印Judy 老师原创的番茄果园手帐素材），一个番茄可兑换1个金币，金币可以兑换礼物或权力！（可以和孩子协商金币兑换规则），用金币兑换礼物或者某种权力！
值得注意的是，我们在走完一遍写作业流程后，就要和孩子梳理一下作业流程，把它固定下来，最后打印出来流程，让孩子清晰知道自己每一步要做什么！长此以往，坚持一段时间，孩子就会养成自主高效完成作业的习惯后，我们可以慢慢把奖励撤销掉！
最后，再总结一下，高效写作业的流程清单，流程如下，好不好用，先用起来，期待你的反馈！
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