涅槃-让自己变得更好

2018年4月末，人生最灰暗的时刻，我对未来充满迷茫，对生活充满了厌弃，在对人生充满怀疑，不知道是不是值得留恋的时候，在朋友、修行者、大师、专业咨询等等均无效的时候，一个朋友推荐剽悍行动营给我。她说这个一个互相帮扶进步，抱团取暖的组织，也许会适合我。

也许真的是需要一颗救命的稻草，我发了邮件，等待结果，截至最后的时间提交了保证金，算是正式加入了。先读了的猫叔的如何混社群，被一句瞬间击中了：让自己变的更好，是解决一切问题的关键。是的，如果自己够强大，所有的问题其实都不是问题了。不苦不累，人生无味，不拼不博，等于白活，这是我们涅槃五连的口号。能救活自己死寂的静默吗？我期待22天的改变。

001 读书

冷静期准备了要读的六本书，当天正好需要坐地铁出行，顺便带了要读的第一本书《书都不会读，你还想成功》，两个小时的路程，书看完多一半，从来没觉得时间过的如此的快，半年来烦躁的心第一次这么踏实淡定的跳动着，我知道，也许我真的找到那个能让我对生活对世界充满信念的能量来源。书里的主人公从读书找到了人生的意义和价值，我是不是也可以通过读书，改变我的生活态度，改变我的思维方式，让自己重回平静安乐的生活呢。

第二本读了《把时间当朋友》，一直觉得要管理时间，时间被我每日在懊悔和反复中悄悄的浪费掉，每个晚上都会告诉自己，第二天要努力，要完成应该做的事情，第二天结果还是一样。读完书才发觉，其实，要管理的一直是自己，让自己的生活变得自律，培养良好的习惯，才能合理的利用时间，才能让时间变得有质量。这需要真正打开自己的心智，心智强大、拥有耐心才能真正与时间做朋友。

《演讲的力量》、《怎么写作》、《说话的魅力》这三本对我来说，是一个概念的书，如何表达自己，和外界沟通自己，把自己的所思、所想、所望等准确合理的传递给别人，打破自己的壁垒不是一朝一夕，需要长期的坚持和练习。刚好另外一本就是《刻意练习》。这让我明白，无效的坚持就是在浪费生命，所有的成功来自于坚持和正确的方法。最重要的反馈，对于一个从来不反思的人来说，此刻最应该做的是停下浮躁的脚步，认真去做事，认真思考我的人生，选择方向努力。

002 去做，去行动

我一直有严重的拖延趋向，所有的任务，不到最后一刻，绝对不会完成，拖是懒的表现，这样的习惯，让自己多年一事五成。在行动营的22天，无论再忙（真忙还是假忙？）、心情再差（哭着打卡？），都会坚持的完成打卡，每日一问，好几篇打卡文章，其实都是曾经培训过的课程的复盘，但是也要坚持的去完成。到结营，算算成果，简书上共写了三万的文字，30篇文章，看起来成绩还不错，虽说很多文章真的是在心情极度烦躁下拼凑而成，但毕竟完成，也值得鼓励自己。22天，慢慢养成中午检查每日一问是否完成、每天晚上饭前务必检查是否完成打卡的习惯，虽然不能像群里的小伙伴们一样培养那么多良好的微习惯，但是每一天比前一天有行动，对我来说就是进步。

003 拥抱世界

我一直是个内向拘谨的人，过着自己的生活，与世界隔着淡淡的壳。在猫叔的混社群里读到，开营仪式的时候，群里说报个节目，我想了想，打破自己的壁垒，从这一天开始吧。报名了一段舞蹈，很认真的录了段拘谨的视频，第一次在陌生人前展示自己。在大群里播出时，很忐忑，希望能有个好的开始。在行动营同时参加了电台的活动，仅仅录了两期的内容，虽说很少，但是很开心，这也是另一个打开自己，拥抱世界的触角。

遗憾的是，群里的头脑风暴很少参加，与群里的小伙伴也很少互动，当开始尝试去链接大家时，时间已经到了最后，人生总有不完美时，记住此刻，不再重蹈覆辙。

004 找寻人生方向

真的行动了，才意识到自我管理的混乱，也发现自己的精力有时候真的有限，同时开启了太多的任务，导致很多都无法完成，积累的计划越来越多。听过了V先生的7W2H1D梳理自己的人生乱麻，走向知行合一践行的第一步。试着开始认真梳理自己的生活，剖析自己的内心，寻找自己真正觉得有意义的事情或必要的责任，做日程安排，写日行录、日知录，远离焦虑，活在当下。

行动营还没有完全进入状态就已经要结营了，本来应该选择一个平稳的时期来做这件事，但短短的这段历程，对于此时的自己，起到了决定性的起死回生的作用，对于生活对于未来，重新燃起了希望的光芒，恰如涅槃五连那只浴火重生的凤凰，脱胎换骨，经受了痛苦和磨砺后拥有更美好的重生。

涅槃-让自己变得更好