2022-10-27晨间日记

今天是什么日子

起床：8：00

就寝：0：30

天气：晴

心情：一般

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

习惯养成：坚持每天写日记      54/100

周目标·完成进度

1.看育婴书籍 1/5

2.学习拉玛泽呼吸法

3.吃燕窝    0/3

学习·信息·阅读

小孩出子出生后一个星期剪两次指甲

如果小孩睡着了，要叫醒喂奶吗？要讲究方法。或给小孩换尿布，轻揉它的耳朵，或横抱，给他晃醒，不然，母乳放到宝宝嘴里，让其自然吮吸。不要叫醒他，不然影响他情绪吃奶。

健康·饮食·锻炼

步行超五千步

人际·家人·朋友

跟小弟视频

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

这会儿，我脑子里全部都是讨厌男人的想法，同是也很恨自己什么都不会。我不该结婚，就该跟父母反抗，不反抗找来的是这么一个自己不喜欢的对象，话都说不到一块去，整天被骂。我真的此刻很讨厌这种生活，我感觉我越来越低自尊了，别人对自己的鄙视，对自己的污蔑，为什么自己要忍气吞声呢？