今天来聊聊“愤怒”这个话题。
缘起于今天出差坐高铁，因为在携程商旅上直接定好了，且已经显示了候车室与检票口，所以我就直接按照显示去那儿等着。
去的时候晃了一眼没发现我坐的车次，想着可能还没到点，那就先坐会儿吧。
由于边等边看手机怕误事儿，我就设了个闹钟提醒。
等到还有15分钟发车我抬头一看，还是没有，然后我就懵逼了。
因为一般高铁发车前15分钟会停止检票，当时无语，这头一回出差，就赶托火车可真行。
我赶紧问车站检票口的人，结果人家说这趟车不在这儿检票，顿时心里问候了下携程商旅，赶紧问工作人员怎么办。
最后工作人员给我开了条通道放我过去，当时一边走一边觉得特别生气，我一定得投诉下携程商旅，这种操作真的太坑人了。
但是不知道为啥，走着走着脑海里就出现最近看《幸福的勇气》里面提到的话语——
愤怒是自己捏造出来的一种工具，我们希望借此操控别人，让别人服从我们。
但实际上，这未必有效。
以及，要让别人满足我们的要求，不是只有这一种方式。
想到这里忽然觉得不必生气了。
我要的是表达我的诉求，反馈我的问题，让问题得到妥善处理。
带着情绪表达不仅干扰和我对接的人处理事情，还让对方无端被牵连。
于是后来坐上车之后打投诉电话时我觉得我特别平和，连我自己都震惊了。
后来想到以前的许多事，拎出几件来考量，真的发现很有意思，但凡觉得带了情绪的，最后都没有顺利达成目标。
尤其以我对抗家里人催婚这事儿，以前每次提到我都很硬的怼回去，而最后这事儿并没有消停。
反而因为后来自己清晰思考了这件事，明确了家人的出发点可能本意是好的，只是在对应的方法上未必合适。
在这样的考虑下，自己琢磨了下自己的想法，同时想了想如何给家里人表述我的想法，而后专门约了个时间聊这个事儿。
过程中发现自己非常平和，对于推回来的许多问题自己都稳稳接住。
自那之后，似乎再也没有被催促。
如是不得不感慨，以前数次愤怒都无解的话题，这样温和的交流居然可以解决问题。
再往下的思考其实是，如果真的说温柔而坚定的状态是更好的解决方法，为什么我们还是习惯性调用愤怒呢？
后来琢磨了下，可能这就是刻在我们基因里的状态吧。
但是，能够抵抗基因本身的天性而选择用更合适的方式来应对外在的挑战，算是一个很难得的精进状态了吧。
希望下一次情绪涌现的时候，自己可以很清晰认知到，也许有更好的办法可以选择。
以上，诸君共勉，思之行之。
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