2017年12月30日 周六
今天换食第三天了，好开森啊。早上称重55.15kg，离目标值又进了一步！
159换食日记三
头晕，手心发热的症状都已消失了，口燥的现象也没有啦！就是大姨妈居然提前走了，或许和吃159换食有关系。
今天休息在家，早上起来吃了一包159早餐粥，去菜市场给儿子买了多种蔬菜，回家做了自己和儿子最爱吃的干拌菜，口水还是流了不少哈，但是最终还是战胜了心魔，忍住食欲没有吃！佩服自己啊！
中午过后，悠哉悠哉的躺在沙发上睡等瘦身！试问，谁可以如此轻松的躺着减肥？
或许是太嚣张了吧，睡了一觉起来称重居然变成了55.3kg！大吃一惊啊！这可不是好玩的，于是想着找点事做呗，结果干了一件大事！
159换食日记三
一个下午忘记吃159晚餐，居然让我画出了一副作品！又对自己有了新的认识！
今天了解到的159知识
女性在通过吃159后如出现下列症状：因为自愈恢复时，女性会出现相应的排毒反应及代谢功能紊乱的症状。如痛经、停经，月经紊乱，经血过多，过少，时间延长，经血色暗，有血块，白带增多等，但身体不会感到疲倦，一般下个月即恢复正常。这是自愈力在调节气血，调理血寒凝滞，修补脾肝肾脏器功能的表现。
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