怎样才能做到身心完整？

记得赵老师在结营分享会上，说了他对这本书中印象最深刻的一句话是，培养身心完整的人是教育的第一原则。当时就感觉确实是这样。只有身心完整了，学生才有学习的主动性，才有学习的创造性。那怎样才能做到身心完整呢？

又翻了一遍赵老师的书。感觉要成为一个身心完整的人，内心是柔软的。内心柔软的人，更能同理到别人，对万事万物充满悲悯，看到一花一世界，一叶一菩提。因为内心有爱，对世界多一份深切的关怀。温暖从言谈举止流泻出来。柔软的人，是开放的，悦纳自我，包容别人。一个内心柔软的教师，脸上带着暖意，眼里充满善意。能看到学生没有听懂课的迷茫，也能看到学生犯了错误的恐惧，害怕。更能看到叛逆学生，内心的孤独，和无所适从。也能看到，那些中等学生，哪怕进步了一点点就大肆表扬，让那些孩子自信起来。他以柔软为武器，让那些孩子们感受到温暖，欣赏，鼓励 和爱。这样的教师也会收到柔软而温暖的回应。

身心完整，是允许接纳的。不仅展示自己的高光时刻，讲述自己的鲜花掌声，还敢于展现自己的脆弱，失败，愤怒，悲伤，害怕，无力等不良的情绪，不好的事情。因为只有好和不好合起来才是完整。而敢于展现自己的脆弱负面的东西，是一种有勇气的表现，因为允许这些事情发生，敢于将这些事情讲述出来。内心是强大的。而一个内心强大的人，是开放的，是接纳的，是敢于让不确定的事情发生的。也有勇气袒露真我。

身心完整，是放松的，有创造性的。人在放松状态下，才能遇到事情安定住自己的内心，才能带着好奇了解事情的真相，才能看到一件糟糕的事情中，有多个角度的解决方案。才能创造性的解决问题，解决问题的同时提升自我认同，带着更多的愉悦，更宽阔的内心，去面对不确定性，让身心进一步走向完整，就像莫比乌斯带，里外合一。

身心完整，还是互相连接的。只有身心完整了，才能整体的看问题，当我们能整体的看问题的时候，我们就不会今天把马路挖开，埋进去燃气管道，重新铺好。明天又挖开放暖气管道。我们也会为孩子的未来着想，未来他的生存生活需要哪些技能，我们的教育就真的面向未来了。而不只是一叶障目，只见成绩不见人。

每个人都走向了身心完整，教育的大系统也就改变了。就不会因为不堪重负，而走向毁灭，不会因压力太大没有出口，而走向抑郁。

走向身心完整，要有柔软的爱心，有接纳的包容心，有放松的自在心，还有你中有我，我中有你，万物相连的整全心。