昨天听说多多生病去打吊瓶了，心中莫名的一阵凉，瞬间觉得烦躁。在我一边强调要“好生保养自己、照顾家人”，小问题提前预知、提前调理时，家里的大人小孩儿却频频生病。怒火在心中翻腾，一会儿心口就揪的难受，胸闷气短、话语无力，什么都不想涉及！
当自己在立志做个健康达人，保养自己并影响他人时，却在无意间，因为自己“快速求成的执念”，影响了别人的情绪，透支了自己的健康！
庆幸2018年来，在情绪管理+健康保养上，自己有了更多尝试，对于“不利健康”的苗头，能及时捕捉，并尽可能的去调整。
回家立马让先生全身刮痧，并艾灸膀胱经。自己也不断的去普拉提式大口呼吸，摁揉肝胆经，让全身筋络通畅，血液循环顺畅。排出一身烦恼、郁结，从生理到心里都顺畅了，脸色、身体自然一身轻松。
再加上艾行业的哥哥姐姐们的开导：静待花开～更让我内醒自身，发现了自己的问题——一切都太心急！
你若盛开，蝴蝶自来！不仅仅只是说说而已，而是发自内心的笃定、淡定、坚持！放慢脚步，静待花开～
学以致用，用以致变，相信坚持的力量！
20180712 复盘209 暖静儿
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