一，节制。
饭不可吃胀，酒不可喝高。
二，缄默。
于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。
三，秩序。
放东西各归其位，办事情各按其时。
四，决心。
决心去做该做的事情，做就做到心想事成。
五，节俭。
不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。
六，勤奋。
珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。
七，诚信。
不害人，不欺诈。
思想坦荡，公正；说话实事求是。
八，正义。
不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。
九，中庸。
避免走极端。忍让化冤仇。
十，清洁。
身体、衣着、居所，不许不干不净。
十一，平静。
不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。
十二，贞洁。
少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。
十三，谦卑。
效法耶稣和苏格拉底。
富兰克林 美德执行表
将每一种美德当成一种习惯去执行，迄今为止没见过第二人。我也要试试。在养成阶段，每一周只执行一种美德，画一个表格，横坐标是七天，纵坐标是13种美德，每天做复盘，如果有违背，则在该表格中画一个点，如果没有，第二周可顺利进行下一项。
一，节制。 饭不可吃胀，酒不可喝高。 二，缄默。 于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。 三，秩序。 放东西各归其位...
“大约就在这个时候，我偶然看到了一卷零散的《旁观者》[28]。是第三卷。以前我从来没有看见过这份报纸。我把它买来，...
【0510-0817 】 【100天阅读33本书籍之第31本书籍】 书名：富兰克林自传 作者：[美]本杰明·富兰克...
10月21-27，本周阅读书籍《富兰克林自传》 这本书是富兰克林的自传，看完有一点点的遗憾，因为富兰克林还没有把这...
在豆瓣上，看到有人这样评论《富兰克林自传》这本书：“大家都盛传写得很好的《富兰克林自传》就是这样的？在其盛名之下看...
今天读完了《富兰克林自传》这本书，很遗憾因富兰克林突然病逝，自传只写到1757年，他直到81岁时还在为国家效力，看...
【读书笔记】《富兰克林自传》 【作者】【美】富兰克林 【字数】3600 【正文】 本书是美国开国元勋——本杰明·富...
今天是正式阅读的第8天，我们将开始阅读《富兰克林自传》，总览全书，你有什么新的启发呢？ 《富兰克林自传》这本书的中...
我推荐的是富兰克林自传，这本书让我看到一个不一样的富兰克林，一提起富兰克林首先想起了就是他是发明家，自传从他小时候...
周末阅读名人传记《富兰克林自传》 今天，阅读完《富兰克林自传》节选章节，其中自助者天助之这一点令我印象深刻，让我有...
本文标题：240天30本书之《富兰克林自传》
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