原文摘录:
如果你总是为了工作而熬夜或者牺牲周末时光,其实并不是因为你有很多工作要做,而是因为你的工作状态不佳。而工作状态不佳就是由打岔引起的,打岔事件把你的工作日切割成了一段一段。
你应该达到一种若无旁人的境界,就好像快速动眼睡眠一样。所以你可以在工作中定下规矩,在某个规定的时段,封锁一切的打岔。
你的生活被各种干扰包围着,只有你自己才能去发起反击。
我的理解:
这篇文章让我想起番茄钟工作法,在某段时间专注于某事,提高效率。现代人的打扰真是太多了,手机就是最大的打扰!如果让你不碰手机一天,你能做到吗?
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