人最大的痛苦,往往不是来自外在,而是因为我们不断地用“应该”“不应该”来要求外在的人、事、物改变,却不会跟自己内在那份不舒服的感受和平相处。
最难修的就是亲密关系,因为我们每天都得看到对方,关系最为密切。
在亲密关系中,配偶其实在扮演两个角色,一个角色就是你的镜子。
所有的外在事物都是你内在投射出来的结果,所以对方的种种行为可能映照出你的内在一些特质,但却是放大了数百倍好让你看清楚。
比如说你觉得他每天不是睡觉就是做一些好像很没有意义的事情,反观你自己,你可能是一个非常积极,上进的人。
你希望自己做了事情之后,能够获得别人的赞赏和肯定。
亲们好!一天愉快!

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