2020年的某一天，我开始跑步。

跑了一段时间后我就想：如果我跑步能持续下去，最终受益的也就是我自己一个人。

不如我把它分享出去，能给其他看到的朋友一些启发“嚯！这个罗胖子都能坚持！我也跑"。

这样，我的跑步就有了其他价值。

好在，我也是一个”喜好炫耀的人“，少曝光10米的距离我都难受！

光分享跑步太少了，所以又添加了其他每日的所读所思。

好吧，下滑看看罗胖子的一天。

壹

今日分享

一、《十三邀》对话许倬云一期，本期许倬云多次激动落泪。

许知远：那这个盲目最终会导向一个很大的灾难吗?

许倬云：对，忙的是赶时髦，忙的是听最红歌星的歌，不管那歌星的歌是不是你喜欢听的。人家告诉你听，因为他有名，因为他有名，所以我就听他，不是因为他好，是不是?就人的判断能力也没有了，人没有目标，没有理念，也没有判断能力，这个是人生是灰白一片，这个是悲剧。

自古以来最重要的人类，历史上最重要的阶段，我们用德国人雅斯贝尔斯的意见，轴心时代。那个时代每个文化圈都冒出人来，冒出一群人来，提出大的问题，多半提出问题不是提出答案，那些问题就始终今天还在我们脑子里边。那一批人问的问题，历代都有人跟着想，我们都在做注脚，可现在对大问题做注脚的人越来越少，因为答案太现成，都像麦当劳一样，思想上的麦当劳，现成答案。随手一抓就一个，短暂吃下去，够饱了，不去想了。所以这些是今天物质生活丰富方便，精神上空虚苍白，甚至没有。人这么做走下去，也就等于人变成活的机器，我们来配合Al(人工智能)，不是AI来配合人，没有自己了。

许知远：那怎么应对这样的时代呢?如果一个人不甘心，他的力量又这么微薄，他怎么应对这样一个潮流，怎么自我解救呢?您的解决方案是什么?

许倬云：叫每个人自己懂得怎么想，看东西要看东西本身的意义，不是看它的浮面，想东西要想彻底，不是飘过去，今天的文化是一个打扮出来的文化，是舞台式的文化，是导演导出来的文化。

许知远：您觉得历史学家在这个价值转型的过程中可以扮演什么角色呢，可以做什么?他们千年鉴。

许倬云：万年鉴。最短的是人，比人稍微长一点是政治，比政治稍微长一点是经济，跟经济稍微长一点的是社会，然后是更长的是文化，然后是人类文化，最长的是自然。

许知远：这么长段文化的尺度下，人显得那么小。那人怎么样获得自身的意义和价值，您觉得?

许倬云：山谷里面花开花落，没有人看见它，那个花开花落，就白开花白落，它不在我们理解的世界里面，所以今天看见黑洞能照相了，我们才晓得黑洞里面是什么玩意。我们宇宙知识多了一大块，没有上天卫星一个个上去，我们怎么知道月亮背后的东西......所有我们知道的，或者肉眼看见，或者用机械的眼看见，或者用推理的眼看见，或者用理论的眼来看见，或理论是完全纯推理，哲学能推理到最远最远。

所以说人受教育的功能，不是说你受的教育换得吃饭的工具，也不是说受了教育知道了人跟人怎么相处，怎么和平相处。要有一个教育，养成一个远见的，能超越你未见。我们要想办法设想我没见到的世界还有可能是什么样，去扩展可能性，可能性是无穷的。

二、关于天赋和努力，天赋很重要，记得有一句话：你努力程度不够，还达不到拼天赋的时候。

正如马尔科姆·格拉德威尔所说，这也许是因为比起后天锻炼所获得的能力，人们更崇尚天生的才能。在我们的文化中，无论怎么强调个人努力和自我提高的重要性，人们在心灵深处，依然崇尚天赋。

以前有过一种说法：高尔夫球员不能进行体能训练，如果你增强体力，便会失去击球时的“手感”。这一说法直到泰格·伍兹的出现才被打破，伍兹拥有自己的体能训练计划并进行大量的练习，他斩获了各项锦标赛的冠军。

身体上的天赋不同于智力上的天赋。身体上的天赋是显而易见的。身高、体格和灵活性都是显而易见的，但训练和培训也同样显而易见，它们带来的结果也一样明显。

三、我年少时的屌丝梦想，后来不怎么想了，但还是屌丝。

不要老想着什么衣锦还乡、落叶归根。

发了点小财就想着回十八线乡下老家去炫耀，向同乡、隔壁二狗子展示优越感之类，是最低级的且开始开倒车的人生。

老家，是回不去的老家，坑大无比，忘掉它，

忘掉二狗子，忘掉村里那个叫小芳的姑娘。

四、最近很多书读起来很吃力，于是就放一放。

对于你学不下去的东西，就不是你现在该学的。放下，以后想学的时候再捡起来。

五、互联网的发展，自媒体的发展给每一个人一个发声的工具。视频软件的发展，让更多人的生活直观的展现出来。我妈农村人，县城没出过机会，现在可以通过小屏幕看到更多人的生活。

很多人以为，做自媒体一定要身怀绝技，普通人没有必要或者说没有机会做自媒体。而我认为，自媒体是帮助你打破信息差的一种工具。举个例子，我在douyin一直关注一个神奇的号叫做“群姐”，她就是每天特别朴实的在村子里做饭，我觉得看了很有食欲。这类账号其实还有很多，比如北漂下班后的生活，村子里的田园生活等等，这些都是打破信息差的视频，让我们看到了其他类型的生活。群姐靠自己的短视频平台，估计卖了不少土特产，虽然谈不上逆袭，但是也让自己收获了更多。

一、为《十三邀》访谈录文字。

二、为《终身成长》摘录。

其他内容为懂懂笔记，标题为自己总结分享。

贰

今日是2021年01月05日，第2周的周二。

以下是村镇青年迎接2021年做的一些积极动作。

1：锻炼

#跑步3km               累计跑步69.44km

#跳绳600次             累计跳绳9650次

#举重45次               累计举重860次

#深蹲45次               累计深蹲495次

#仰卧屈膝45次         累计屈膝395次

#仰卧起坐45次         累计起坐360次

#仰卧转体60次         累计起坐375次

（累计数据记录开始日：2020年12月13日）

2：读书计划48min   

#《终身成长》，48min

最近坚持读书的动力是，如果半年内有一天不读到30min，我就会丢失1199rmb，我多喜欢钱就有多喜欢读书。

今日记录如上，想做一只小白鼠，把我的生活记录在这个公众号，如果有好的启发带给了大家，那再好不过了。