身体总归是自己的，好好珍惜吧！

胃，你怎么啦！

这个星期，胃总是间隙性的胃痛胃胀，昨天下午还莫名其妙的吐了

躺在床上，回想近期的身体状况，总是有些许心酸

前两个月皮肤开始不好，毛孔开始粗大，自己都不想摸

也会出现面黄、有斑的情况，就气色没有以前红润

为了有所改善，买了面膜，加上了运动，最近也是天天喝柠檬水

身体随着运动频率开始更有活力，精神状态也更好

可是最近工作越来越忙，休息的时间都不够

运动也慢慢断了

这个星期我更能明显的感受到身体的变化

神经处于紧张状态，胃也处于紧张状态

导致消化系统除了问题

高中时候减肥过一次

3个月没吃饭，减了42斤

也是那次落下了胃病

不过如果可以重新选择，我还是会选择高中减肥

只是减肥之后要好好养胃

年龄越大，越感受到身体的变化

熬夜受不了

喝酒受不了

太吵受不了

……

还是按照作息规律好好保养身体

才能有更好的精力投入到生活中

身体总归是自己的，好好珍惜吧！