春困秋乏夏打盹，冬天也要眯一会儿。现代生活的高频率快节奏，让很多都市白领们都纷纷患上了“昼夜颠倒综合征”，白天睡不醒，晚上睡不着。
因为长时间的久坐不动，对着电脑屏幕，狂点鼠标，导致很多人年纪轻轻就有颈肩腰痛的毛病，加之工作压力大，经常加班等问题，白领人群中绝大部分人都处于亚健康状态，有很多人的身体状态还不如街心公园里晚上跳广场舞的大爷大妈们。
亚健康，已经是现代人的通病，但是白领的亚健康现象却尤为突出，随着观念的不断进步，很多年轻人也意识到，自己是需要补充营养的，因此，针对都市白领的保健品也越来越多。
然而，保健品市场的混乱，也让很多受过高等教育的都市白领对保健品望而却步。
那么，有没有什么食物，是可以缓解亚健康的呢？淡干海参属于高蛋白、低糖、低脂肪的食物，自身含有18种人体所必需的氨基酸，同时还含有牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂甙、多肽及多种维生素和微量元素活性成份。从海参的构成来说，它就是一个天然的营养仓库，能满足人体的各种需求。
而传统中医则认为，海参有养血润肤、补肾益精等功效，其所含胶原蛋白可以促进真皮内胶原蛋白合成，增强细胞机能；海参含有的硫酸软骨素、酸性粘多糖有很好的抗衰老作用，同时可提振精神，增强免疫力。
在都市白领身体普遍亚健康的状态下，食用易明达淡干海参不但可以补充非常丰富的营养成分，对于提高身体免疫力和提高身体素质也有着非常显著的作用。长期食用也能改善白天精神状态和晚上睡眠质量，所以，越来越多的白领开始选择食用海参。
网友评论