日历】本周我是否完成了重要的日历事项，有无爽约或变更固定事项？
本周日历主要是完成工作上的会议还有接受检查。基本完成日历事项
【清单】本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？
1、没有做到，因为本周接受检查，全科室投入准备检查工作中，大多数时间花在工作室上，导致其他有有两项重要事情没有完成，一是视频的准备，二是科普课程的准备。
2.列清单看清单的习惯有待固定时间固定执行。比如睡前，早起时，午后时。
3.完成了与远方田径队友的相聚，还有一次跳舞。
【不足之处】
1.晨间日记及反思，需加强，之前用格志，以后尽量统一用印象笔记，没有反思的人生不知道过。
2.早起和早睡做的不够理想，早起靠闹铃，不仅影响家人，也破坏自己心情
3.都说十点前不睡觉不要脸，但是如果晚睡又早起，那就真的是不要命。这将是这90天要养成的好习惯，早睡早睡早睡，这样第二天的精力才会旺盛。
【亲子教育】
本周陪伴的时间很少很少，努力培养女儿的睡眠习惯，饮食习惯，运动习惯。
这个星期画画有了很大进步，喜欢画房子，喜欢画手拉手，画球。还有捏橡皮泥，捏棒棒糖，捏房子。乐从不疲。
在小步打卡，尽量坚持，高效陪伴。
【小小遗憾】
1、天气渐渐转暖，但是晨跑践行不够好，每次总是不愿意自己一个人去跑步，但是人生总是需要一些事情自己独立完成
2.周日是跑马拉松的日子，其实原本我报了横店马拉松，但是遗憾没有去。说不定还可以碰上明显。
【小确幸】
1.都说一个人走的快，一群人走的远，毫不犹豫的报名了2.0，碰到一群高能量的伙伴，非常感恩，尤其组长昨日给我打了一通电话，向优秀的她们靠齐，学习。不拖后腿。
2.终于把会议报名的小程序弄会了，避免了之前每个报名的人加微信，都需要修改信息，谢谢易效能。
3.婆婆昨日生病了，带她去看了一下午医生，今天感觉好多了。
【下周目标】
1.努力践行早睡早起（晚21；30上床，晨6时起）
2.一个五分钟科普ppt制作
3.病例完成。
其他：周检视还不是特别全面，希望烂开始，好结果。
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