2019年8月15日 早上7：30
很惊喜的发现，现在每天早上7点能自然醒，然后7：30坐在书房窗前回放谢导的语音，我还是比较习惯一边听，一边记笔记，晚上因为有工作的牵伴，很难静下心来听，所以晚听就改为了早听，但却感觉非常美好，能让我一早有一天的动力。
昨天女儿舞蹈考级，我让她爸去送她，然后自己去做身体护理，9点多女儿来电，说：“妈妈，你为什么不送我”，然后就将电话挂了，我感觉到了她的委屈，马上给她回电，告诉她没有亲自陪伴是我考虑不周，但我相信她能发挥好，我会为她加油，然后一定会去接她。听得出女儿情绪马上阴转晴了，这些细节我可能平时都做得不够好，很开心女儿能及时的表达自己的需求。在老师约定结束的时间到达现场，发现根本没有结束，而才刚开始。培训室挤满了人，到处都是小孩和陪考级的家长，观察了一些，三五成群的都是女家长，有的自顾自的看手机，在扎堆聊天的话题永远是孩子，老公。然后有群小小班的孩子考完了，有个20多岁的舞蹈男老师在发糖奖励她们，哇！那个热闹劲，一哄而上，都在说：“我要我要”，真的非常羡慕这些童真的孩子。然后还有一个小女孩在与老师讨价还价。说：“我要二个糖嘛，我要二个，我家里还有一个弟弟。我要带一个给他的”。世界很美好，到处充满爱，我突然有了这种幸福的感觉。
女儿是最后一个考完的，考完已是中午了。女儿要买雪糕吃，我跟她说，我的预算是30元用来打车回厂的，如果你要买吃的，就要自己想其他的办法回厂，她愉快的选择了，坐公交车回厂，然后省下的钱买了她心仪的零食。
谢导的真情流露让我明白：再厉害的导师，他也是一个普普通通的人，也有他的生活，所以自己应该对自己负责，否则会给别人太大的压力。同时也能感觉他的企业家的情怀，他需要一群人去帮助一群人。一群人去影响一群人。这让大家更多了对他的了解和尊重以及认同。
课堂大概内容：权力争夺战，外权的争夺，婆媳关系，很难处理，很难解决。表面来讲：1）厨房管理权的争夺，厨房是女性向世界展示价值感的地方。要不就让出，要不就包容。2）儿子的产权问题。中国人有孝道，与父母没有断，很多婆婆不愿意交出产权。还有一种是妈宝男。在妈妈那里他还是个孩子，在老婆那里他是一个有共同责任的主体，所以老户主和新户主都想要。3）小宝（孙女或孙子），小时可能对孩子是忽略的，所以内疚感会化为补偿在孙子和孙女上。我可以把我全部的爱还给儿子的儿子。所以就会开发三个战场。
觉察：表面觉察，与婆婆的道场争夺倒不是太明显，不过婆婆与妈妈的争夺倒是非常的明显，记得我生女儿那会，两边的妈妈都来照顾我，二个老人总会因为哪怕一丁点事赌气，闹矛盾，婆婆五个儿子，其他小孩家都不去，唯独跟我家住了十多年。她是个特别有情商的人，逢人就说我是如何的孝顺，如何的对她好，所以我自然也按她传播的话做了。不过有时会反感，她总在她儿子在家时就做很多很多菜，而她儿子不在家时，就只做一二个菜，我刚开始会特别的生气，但后来也能理解和接受，所以我的做法是喜欢吃就多吃点，不喜欢吃就少吃点，大不了事后再悄悄的去吃一些好吃的。我从不会当着婆婆的面说，也不会跟她儿子抱怨！在与儿子的关系上面，婆婆是做得非常好的，只要发现哪家有矛盾，她总骂她自己的儿子，总要求自己的儿子对自己的老婆好，这一点是我非常欣赏婆婆的地方，她没有读过一天书，大字不认识一个，但很多人生的哲理却能给我们带来很多很好的影响。她普通话不标准，可能很多人都听不懂她说的话，她却能交到很多朋友，与她孙女的关系上面，她可能有点盲从吧，就是由我说了算。我说怎么样，她就说怎么样。现在回想起来，她可能有点因为怕我嫌弃她，有点对我毕公毕敬的。今年她因为身体每况日下，没有跟我过来东莞住了，我们打算年底再接她过来。我希望自己更多的关注她的需求，而不再因为她是婆婆完成任务的对待她。老人在那个年代带大五个儿子真是不容易，同时希望通过学习，大家都能更加的理解老人。接纳老人的种种形为习惯。
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