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今天听的这一本书虽然没听完,但是解释了我五一长假的疑惑。
为什么在工作的时候阅读、运动、自我管理、学习能力会那么高,反而在放松的假期周末无事可做的时候却不想着学习,开始拖延。
时间稀缺
在忙碌的时候我下班时间到宿舍只有3个小时供我安排晚上十点必须睡觉,因为我要早起,要做到早起的基础是建立在早睡上面
连续的3个小时对于我这忙碌的一天是多么珍惜的,所以我感到时间的稀缺,不会让它浪费掉,这个时间我就进行运动、阅读。
在放松的环境就不同了,你不感到时间的稀缺,因为你有大把的时间,这样会导致你的拖延。我记得我上学的时候,每到星期五下午放学的最后那半天作业就都写好了,写作业都能写到心流状态,如果那天下午还剩下一点作业就算有时间也不会去写了,拖到上学的前一刻,或者干脆直接到学校再补。
人不能一直处于放松娱乐的环境里,要不然很容易废掉。
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