第四天：（4.2 周四）
第四章《父母的价值观和期望值》（52-62）
一、理论金句：
我们现在的行为都是由模式化的经历所打造的，我们的身份也会受到建立了我们价值观的家庭生活的影响。
年幼时，为了获得安全感，我们需要与人有身体上的接触。
我们内心都有对我们而言很重要的人，随着时间推移，这些内心的印象会“转变成”自我的一部分，为了寻找安全感而形成的个性和价值观最终成为了自我的一部分。
随着时间流逝，我们甚至都没有察觉到，我们的个性以及生活方式的方方面面都在无意识中借鉴了抚养我们的人的。
即便我们非常爱自己的父母，但他们身上的某些特性和他们对待彼此的方式也可能是我们看不惯的
自己曾发誓，长大后绝不像父母这样说话或做事。
否认父母的价值观，决心做出不一样的行为就是形成自我价值观的基础。要做得跟父母不一样的想法可谓是形成价值观和对未来的期望的主要推动力
成长过程中所形成的观念和价值观都对我们产生了巨大的影响，引起过度反应的许多因素都跟童年经历相关
二、自我感悟：
原来曾经自己想要逃离父母，却又发现慢慢成为了父母的样子，与父母的关系无论怎样逃离都是无法割裂的，欣赏接受父母是接纳自我的开始！
三、亲子互动实践：
一直在出差，没有互动
四、感恩的话：
信任是什么？就是一直做一直做一直
做，感谢媳妇当我不在家的时候照顾孩子，让我安心在外面工作和学习
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