20180901-11.30的90天目标践行总结：没有记录的人生

20180901-11.30的90天目标践行总结：没有记录的人生就不值得过！

213期易效能L10。               

姓名：蔡冬军                                   

电话：13018886988

坐标：制造之都、山城水城、合和圣地的台州

三个标签：1、磁铁达人                      2、有2位可爱孩子的宝爸。                  3、时间管理学习者和践行者

90天的目标：

1、让体重减轻到142斤（目前147斤），

2、参加马拉松活动（1:51:10），

3、在九月份基础上，利润率再上升1%点（1.2%左右）

4、坚持打卡（早258天/早睡135天）十晨间日记（️3只青蛙十️5个感恩）（坚持✊每天）十运动（周30公里）十阅读每月至少一本（简书60篇），

5、去日本丰田公司研修（完成✅），

6、小儿子阅读绘本40本（75本）

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A、自从学线上时间管理1管理1.0开始早起打卡，从末中断过；

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B、坚持✊505133目标十3333饮食十️适运动十信念（意念）力量=健康瘦身计划

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C、感谢自己坚持自己的梦想，时隔二十年不运动，医生‍️建议我不要参加马拉松赛跑，既然选择就挑战一下自己啦，尽量训练不到250Km，就去参加跑半马，而且取得不错的成绩！

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D、除了学习之外，要在工作上更加注重与精进！

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E、坚持早起打卡，写晨间日记，每日阅读、简书输出、健康运动，而且还有瘦身达人！

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F、在老婆的全身心投入陪伴孩子成长，在什么时候做什么事，让孩子们在儿童时期充分享受大自然赋予人类最快乐、天真️无邪的灿烂的笑容是多么美好的幸福时光！

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G，本人已经坚持第四年每年100个目标，时刻提醒自己的八大关注！

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H，学习可以增强家庭关系，同时提升婚姻，亲情，亲子关系！

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I、积极参加社交活动，让学习成为倒逼输出，不断总结与精进，计划一执行一反思这个铁三角非常实用！

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L学与习可以产生学习力，也可以转化为生产力……

这是我们的213期团歌：

相信我们会创造奇迹 - 温亮亮

熙熙攘攘的人海之中

命运让我们相聚

繁华都市的日升日落

映在我们眼底

追求真理的一点一滴

我们不会轻易放弃

相信只要我们在努力

未来将无比绚丽

也许成长的日子里

一路是坎坷荆棘

也许一路的风风雨雨

会溅上满身污泥

请别放弃别灰心

还有我们在这里

露出微笑拿出信心

让荆棘风雨全都过去

我们一起努力

我们永远珍惜

成长岁月里

我们是团结的集体

相信我们会创造奇迹

我们一起努力

我们永远珍惜

成长岁月里

我们是团结的集体

相信我们会创造奇迹

熙熙攘攘的人海之中

命运让我们相聚

繁华都市的日升日落

映在我们眼底

追求真理的一点一滴

我们不会轻易放弃

相信只要我们在努力

未来将无比绚丽

也许成长的日子里

一路是坎坷荆棘

也许一路的风风雨雨

会溅上满身污泥

请别放弃别灰心

还有我们在这里

露出微笑拿出信心

让荆棘风雨全都过去

我们一起努力

我们永远珍惜

成长岁月里

我们是团结的集体

相信我们会创造奇迹

我们一起努力

我们永远珍惜

成长岁月里

我们是团结的集体

相信我们会创造奇迹

我们一起努力

我们永远珍惜

成长岁月里

我们是团结的集体

相信我们会创造奇迹

我们一起努力

我们永远珍惜

成长岁月里

我们是团结的集体

相信我们会创造奇迹

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我坚定信念，相信有相信的力量，可以创造奇迹，期待着下一刻发生......

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