孤独并不是一件不光彩的事情,相反,它意味着我们更自由,更独立,更丰富。克服孤独感,最重要的是要真正的接纳自己。
停止把时间安排得太满,多留出一些独处的时间,通过独处,听到自己真实的声音。停止迎合他人的步调,学会告别不重要的人际关系,不必勉强自己合群。
停止在意社会的标准,如果享受单身的生活,就不必为别人的眼光而焦虑,不必把自己放在大众的幸福标准里。每个人的幸福都是不一样的。你也需要找到适合自己的生活。
你要好好思考自己真正想要的东西,专注在自己的理想上,行动起来。要多去尝试,多去接触新的事物,如果对未来充满恐慌,那我们很可能因此依赖别人,进而失去自己,感到孤独。
愿你在热闹中失去的,会在孤独中找回来。
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