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今天终于跑完马拉松

今天终于跑完马拉松

作者: 小鱼的世界 | 来源:发表于2023-04-30 21:35 被阅读0次

早晨7:30开跑,一直跑了快3个小时才结束。

本来以为自己的时间会是2个半小时左右,没想到竟然用了这么久。

最后的几公里速度大不如前面,幸亏遇到一个小伙子,跟他一路聊着一路慢跑。

但是到最后一公里,也直接摆烂了,实在坚持不下来了,就直接走到终点。

自从羊了以后,刚开始跑的时候是跑一公里都要歇3次。

练了一段时间后也很难提速,咳了几个月,身体大不如从前。

争取接下来保持常规锻炼,下半年再跑一次,一定要取得个好成绩。

跑步对于一个人的意义,并不仅仅是有个好身体,可能还会有个好心情。

感觉压力大的时候,或者有什么困惑的时候,可能出去跑5公里,就豁然开朗了。

在能跑的年纪就勇敢的跑起来。赛场上还有七八十的爷爷奶奶在跑步,更何况是我们呢?

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