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Day1为什么要晨练阿斯汤加

Day1为什么要晨练阿斯汤加

作者: Jolincai | 来源:发表于2018-04-08 15:58 被阅读0次

  明天早上7点开始,将有7天的时间,跟大老师在教室与早起的人儿们一起习练瑜伽。

  其实大老师的课已经开了一个多星期了,自己没有勇气连续上课10几天,马上还有7天结束了,才鼓起勇气报名。

  瑜伽已经习练一年半了,这一年半所带给我的好处不想在这里多说,通过瑜伽,通过老师让我深深的体会到什么事情要做一定要趁早,不然没有后悔药的。

    一年前从一个瑜伽小白到现在瑜伽半达人,中间要感谢很多人的,也不想在这里多说;先不说瑜伽体式、呼吸,只说说遇到的老师们。

      才习练瑜伽的时候,只要有时间,哪个老师的课都去上,后来有基础了,渐渐知道老师们的编排动作不一样,上完课后感受是完全不同的。有的老师的课上完相当于没有上,恨恨的有的浪费时间;有的老师课上完后很嗨的,感觉很值。慢慢的后来就开始追老师了,只要喜欢的老师有课想办法都上。特别喜欢石老师、大老师的课。

      记得去年年底开始,一直约石老师的私教课,因为老师教的好私教会员太多,一直都没有约上。临近春节的时候,有个约课的会员外出旅游了,空了一个点,会员顾问问我,我就义无反顾的必须上了,连着上了两次课,进步不小,想着要过年了翻了年继续上;结果过完年得知老师离职了,惋惜、后悔呀,不过庆幸自己还上了两次课的,不然种的草真的就没有办法拔了,所以什么事情都要立刻、马上的做,因为N多的外部环境你是掌控不了的。

      大老师的阿斯汤加一直都上他的大课,什么事情做久了你就想精进。晨练老师可以每个体式的纠正,大家一起练,不同于私教课。只是连着10几天每天早晨6点多就起来,不能间断,自己对自己都没有信心;明天开始还有7天就结束了,所以必须要拨草了,不能留遗憾。

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