2024-7-3 周三
美好的一天从早安问候开启
分享一下自己的噶事儿
通过这事儿其实还有其他事故的发生
让我深刻体会到
教会自己正确✅做事的不是说教是南墙
昨天晚上吃完晚饭已经是酒足饭饱了
但是口渴的厉害
看到水果盘还有三个光鲜亮丽而诱人的桃子
这个桃子似乎放的有点久了
就地把它们解决了
拿起一个桃子水龙头一冲就囫囵吞枣的吃完
再吃一个
吃完还是口渴
看看盘子里孤零零的一个桃子
再把它吃了
放怎么久了，趁他还新鲜
可是却肚子有点饱了
思来斗去
那个贪吃鬼战胜了理智
就这样吃了三个桃子
我可怜的胃就在吃完桃子后开始抗议——胃胀、似乎隐隐约约的有点疼
并且感觉整个人都不太对了
揉腹之类的只能缓解一下
……
整个晚间到清晨
这个痛苦是可想而知的
度，物极必反
通过此事
我深刻领悟了
做任何事情都有一个度
要不物极必反不仅给我们的身体和也会给我们的生活带来灾难性的后果
感谢自己的复盘总结
只要愿意复盘
任何事情的发生都不一定是坏事
正如老子《道德经》所言：祸兮福所倚，福兮祸所伏
复盘他教会我去深度思考
去改进、提升
通过此事
我好好反思自己的生活
想做一个健康、安全有有趣的人
我必须这样做
慢慢吃饭~~，吃干净的食物~~吃饭七八分饱
认真走路~~拒绝做低头族
好好健身~~健身是最低成本让身体变美的法宝
好好读书~~，多多听书~~从书中汲取智慧，知识让灵魂更有趣
当然，最最最重要的是要有稳定情绪，学会调节情绪
不良情绪是身体健康的最大杀手
今天的分享到此
希望对你有所帮助。
美好的一天开始了，
希望我们每一天都从微笑(*￣︶￣)开始
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