今天听了应老师的课,才真正悟到,其实,无论哪一种方式,好的坏的,你只要用对了,都会变成好的。比如吵架,怎么会越吵越爱呢?
听了应老师的课才觉察到了。
小时候,听着爸妈不停的吵,但是她们却还是那么的恩爱,原来是越吵越有感情。
通过考试和红猪的方式,也看到了,有时吵架就是炒菜中放的调料,不放会没有味道的。
当一个人永远做一盒忍耐者的时候,她的需求是不会被人看到的,一次次接纳对方,让对方根本意识不到自己的行为有多可恶。通过吵架真实表达出自己的需求、自己的情感,也让对方有机会来反思自己过往的行为,从而修正自己的行为。
应童老师这个架吵的非常高级,她用时间线、用位置感知法,让老公有机会来反思自己的过往,让他看到两个人的结合是基于爱,将心比心也让他有机会来体味一下自己为这段关系的付出。当然这样的吵架必须是抽离在事件之外,不让自己的情绪控制自己、不被自己的情绪所带走。就像应童老师她就像一个演员那样,我在扮演这个角色,但我的情绪不被这个角色带走。
吵架也得有功底呀,一场好的吵架,能让感情升华,能让自己的情绪有个出口,真好!通过应童老师的事件,让看到有机会看到自己的内在,以后再有矛盾和冲突我可能就不会只是隐忍了,适当的释放或许真能让事情往更好的方向发展。
刚和老公结婚的时候,我们也经常吵架,吵完了伤了自己也伤了他,最后接下来的就是冷战,现在想来,要是早知道有这么高级的方式,就不用这么累了,但是,现在也不怎么吵了,爱也好像没有以前深了,就是什么事情都平淡无味了。
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