采访问题：
问题一：进入HR行业多少年了？当初为什么选择进入HR这个行业？
我大学是学金融的，发现自己对与人相关的事有很有兴趣，后来硕士选了企业管理，专攻人力资源方向。刚进入职场，我接触到的HR是极为专业和热忱的，是我心目中的理想的样子，所以走入了这个行业，从2000年开始做HR一直到现在，已经20多年了，让许多优秀的人才伴随着组织在成长，自己也在这个过程中获得成长和赋能，这是给我最好的回馈。
问题二：据不完全统计，从目前的人力资源领域现状来看，女性HR从业者的比例超过了HR总数的65%以上，女性HR已经成为了HR行业的主力军，除了HR这个职业很适合女性之外，那么是什么原因使得女性在HR领域如此成功呢？
我觉得男性和女性在这个领域都有很成功的代表，女性成为HR的主力军跟这个职业的特点有关，HR作为业务的驱动者、业务的伙伴，承担着战略落地的重任，需要全局意识，也需要持续、耐力和细节落地能力。女性普遍更有韧性、更耐心，抗压能力也更强，在人性洞察上有天然的优势，这些都是优秀的HR必不可少的素质。
问题三：为什么女性HR能够在人力资源行业，占据如此明显的优势？到底应该如何发挥女性作为HR的优势？
首先，女性的韧性、耐心，在目标驱动的压力下，起到很好的平衡作用，更好地缓解压力，对目标达成产生持续地推动力。其次，女性拥有的亲和力、同理心，可以较快地融入团队，拉近人与人之间的距离，女性乐观、积极向上的天性，具有感染力和影响力，因此在团队氛围打造上能更好地显现价值。同时，女性时常有抽离的视角，站在全局角度获得觉察，因此在战略落地上执行力更强。
问题四：有数据调查发现，约85%的职场女性在过去一年中曾出现过焦虑或抑郁的症状。女性容易职场焦虑的原因是什么？面临职场焦虑，如何克服职场困惑并寻求出路？分享一下你的经验。
当我们对一件事缺乏掌控感，或不确定性太强，难免会感到焦虑，焦虑的背后通常是恐惧，害怕失败、害怕梦想、害怕冲突，害怕别人不高兴......克服职场焦虑，我的体验就是，首先要看到自己的情绪，允许它存在，有个很好的方法，就像埃克哈特·托利所说，想像自己是透明的，让焦虑穿过自己的身体，不做停留。其次，转变思维模式，拥抱突破舒适圈的所有可能和不确定性，用好奇的心态去面对它，焦虑感就会大大减弱。
问题五：从业这么多年来，有没有遇到过瓶颈，比如职场中的晋升空间相对变得困难...认为女性该如何突破瓶颈，实现职场转型？
没有过晋升空间这类瓶颈，我对职位的追求没有那么强烈，都是顺其自然的，我更注重个人能力的成长、内在修为和对他人正向影响力的提升，我觉得自己比较幸运，这方面一直都还在路上。职场的发展、转型都基于一个目标，那就是“我想要成为一个什么样的人”，当我们觉得环境很舒适、一切都顺风顺水的时候，有可能就已经停止生长，身处瓶颈而不自知，所以我觉得职场最大的瓶颈是在自己停止生长的时候。突破的方法就是，不断扩展自己的认知边界，勇于探索新的可能性。
2023年3月8日
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