你状态不好，真的是因为睡眠不足的原因导致的吗？最近听到好几个朋友说，睡觉的时间少了，导致每天状态没有以前好，这真的是睡眠时间还是给自己找的一个借口呢。
工作导致现在没有办法再像以前一样奢侈到十点半左右睡觉了，因为下班时间就要十一点，再随便鼓捣下就凌晨了，而且早上八点就上班，所以稳稳当当的睡满6个小时算是刚刚好，但只要自己拖延下就不足以睡满6个小时，所以内心中因为想急着睡着，反而不那么快入睡了，这可能真的是心里压力导致自己适得其反。
最近感觉犯困的节奏，自己也认为是作息时间的调整导致的，而且自己也一直想规划下现在的作息时间，让自己每天保障在一个规定的时间内睡觉，这样应该会让自己的状态有所提升。
但今天坐在电脑前突然想到了自己现在的状态，然后进行自我的一个反省，突然发现睡眠状态只能说是影响很小的一个因素，真正的因素是我们自己对这件事的看待；以前听过很多优秀人的演讲，都有说道自己每天睡眠时间不足6个小时，但每天精神状态照样很饱满，这取决于自己是否对此事热衷，所以状态不好还是应该从自身上找问题。
如果你的作息规律，你的内心平静向上，你就能杜绝内心急躁的情绪，这样对自己的生活是一个很好的正面反馈，也同样是自己期望中的生活状态；如果生活是在学习过程中的艰辛，那恭喜你，你坚持的越久，那你的成长与收获就越大。
生活中你出现的任何一个选择，都会有很多声音，你要在这些声音中做出最好的选择其实是有点难的，毕竟这跟你的眼力还有眼界都有很大的关系，有时候我们认为的机会或许并不适合自己，当然这并不是在给自己无能在找借口，而是有些选择你要做出结果对自己来说特别的困难，但你要一直坚持努力着，不管如何还是能小有成就的，所以一切从自身去分析。
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