愤怒

通过困境 找心魔

无意识：听话第一反应感受或者做事情第一反应。

二、愤怒的心魔

    1.自检：有什么样的愤怒，大愤怒小愤怒，曾经对哪些人有愤怒的行为。

    小愤怒：表面没火，内心有火，抱怨嫉妒恨等。

  2.愤怒的坏处：一盘的好种子统统毁灭，毁灭性的；影响我们财富目标达成，影响我们的关系；影响平静的意识：形象的变化；容易负债.

  3.不愤怒的好处：变得美丽；目标容易达成：家庭关系好；事业蒸蒸日上。

  4.为什么改不掉愤怒

    发出来的感受：舒服，减压，因此这是心魔，会给大家找到合理的逻辑和理由去做。

    这种舒服的感觉是通过发火带来的吗？是因果关系吗？不是，之所以感到舒服是因为我们曾经让他人舒服。要活在真相里

  5.怎么改掉愤怒

    《两个老公的故事》

    骂人的人辛苦在帮我们拔坏种子，父母骂一次拔出一千科坏种子。领导骂是敬田

    肥田骂好处多，一边改一边感谢是比较好的

    不由控制的时候本身就在爆坏种子，不要自责。要改正

    1.忍住，有画面感，想象有一块田，那个对我们愤怒的人在辛苦的拔出我们坏种子，如果是肥田父母拔出的是一千颗 如果是普通人就是一颗

    2.老鼠，存在但我们看不见，现在看房间有没有紫色的，活的双头大象，它存在吗？不存在  以前现在未来不由自己的老公创造的老公存在吗  不存在

    所以别人让我们愤怒，想象活的紫色的双头大象存在吗，不存在，那么那一刻种子就打开了，节约一万年时间。

      20210830杨归教练直播笔记

      08如意0113孙倩整理