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请腾出你的内在空间吧,不要让自己再被情绪推着走了

请腾出你的内在空间吧,不要让自己再被情绪推着走了

作者: 我是如光 | 来源:发表于2020-06-06 20:46 被阅读0次

今天(6月3日)我遇到两件关于情绪引发的事情,觉得好有感触

第一件

因为我在楼顶拍照,一个业主看到后因为自己的恐惧启动,没有进行核实

所以在业主群里引起了一阵骚动

这件事情我感触的是,当时如果这个人没有那么恐惧

如果ta自己的内在多少有一点点的的空间

可能就会在当下去选择核实一下这件事情,看看我到底是在楼顶做什么?

这样可能就不会引起整个业主群的骚动

就更加不会引发大家的恐惧了

当然在这件事情中,客观去看我有不对的点,不应该去到那么边上的地方

可是,就因为自己的恐惧,没有经过核实,就把那种恐惧的感觉传递出去的时候,也难免会引发大家的恐惧

而自己的恐惧也得不到处理,反而可能会更加的恐惧

好多时候

在外界遇到的事情中,可能客观上来看对方确实是会有不对的点

但当自己没有空间的时候,就能难真的去客观的了解事情

这个时候不仅给自己带来了麻烦,可能很多时候也变向的影响到了别人

好多时候的误会,误解,矛盾就是这样产生的,如果遇到双方都没有空间的时候,矛盾和争执的发生可能就是在一瞬间的事情

比如说下面的这件事情↓

第二件

我出门的时候路过一个酒店门口,刚好看到一个场景

一个保安在安排过往车辆的停放的事情

这时刚好一前一后来了两辆车

先来的一辆车顺利停进车位后,第二辆车开了过来

当保安指挥第一辆车停好后

第二辆车的司机问保安是不是没有地方停了?

保安说:是的

司机说:我们是来吃饭的

保安说:没地方就是没地方了啊

这时司机火了,对着保安吼了起来

保安也火了,对吼了起来

接着司机冲下车就要去打保安

我一边走我的路,一边去留意这一幕

发生的整个瞬间就一分钟都可能不到,两个人就发展到打起来的地步

在那个当下我就感叹,这人要是有了情绪不处理,真的是到哪里都会事事不顺心,都会给自己制造各种各样的麻烦

在那一刻我还意识到,我自己竟然有想要冲上去劝架的想法

但因我是一边走一边看,他们打起来的时候我已经走挺远的了也不想回去

实际上是我自己还怕冲突,就没敢回去

看到这样的事情发生在眼前,我真的好感触啊

我感触的是

当一个人有了情绪没有进行有效的处理的时候,可能就因为一件很小的事情就会闹到不可开交的地步

可能好多时候自己一时冲动去做完事情之后

又开始来后悔

又开始来责怪自己不应该这样

不应该这样对待别人

甚至在心里暗暗发誓,说自己下次绝对不这样了,再也不会做这样的事情了

可是真正等到事情发生的时候,自己还是会忍不住的就按照原来的方式去做了

就这样一次又一次的循环


亲爱的

这不是你不能

不是你没用

不是你管不住自己

更不是你控制不住自己的情绪 

而是在那个情绪起来的当下,那种感觉就是那样的“真”,就是那样的强烈,会令到你完全没有空间,没有意识去感知真正的事情应该怎样处理

在那一刻,不管怎样,情绪就是会在无意识的推动着你走

在那一刻,你就是会觉得无能为力,拿情绪没有办法

可是亲爱的

情绪真的不是没有办法处理

更不是要用各种千奇百怪的方式来转移,或者压抑,压制

因为不管你怎么转移,怎么压制 情绪还是在你的内在,还是在你的体内

只要事情一发生的时候,它就还是会启动,还是会推着你走,你还是会被动

所以亲爱的

你只需要愿意进入你的心,你只需要去把它有效的释放出去

一次次的有效释放之后,它们就会完全的离开的身体,离开你的能量场,再也无法作用你的

请不要再让你的情绪再压制着你,推动着你走了

真的只要你愿意,就是可以进行有效的处理的


走进自己的内心,了解自己,发现自己,找到那些阻碍自己前行的阻碍,把它们消融掉,轻松向前,大步迈进


我是如光:

我是生命力的激活者

我是方向的指引者

我是情绪疏导师

我是觉知力顾问

如果你有需要可以找我

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