不知道有没有人有这样的经历:“明明事情还不确定，就已经再担心确定以后的各种问题，最主要的是这些问题有些都是自己吓自己”。
很不幸，我就是这种人。说好听点，叫想的长远，考虑的比较多；说难听点，这叫杞人忧天，事情都还没发生，想那么多干嘛。
很多问题都不是本来存在的，是你想出来的。很多担心都是你在自己吓自己（好想给自己翻个白眼）。
那要怎么解决呢？
很简单，把你担心的问题都写下来，然后问自己如果真的碰见了要怎么解决，一目了然。
然后这时你会发现，这些问题暂时搁置一边，现在最重要的是事情的确定，等确定下来了再去考虑问题。
我们都是情绪动物，容易被自己的情绪带着走，这时只要花点时间稍微梳理下自己的情绪和担忧，就可以把自己从情绪的漩涡里拉出来，你才会找到真正的问题。
不知道有没有人有这样的经历:“明明事情还不确定，就已经再担心确定以后的各种问题，最主要的是这些问题有些都是自己吓自...
“咕隆”我刚开一个小门缝就听见一声沉闷的响声，不好的预感瞬间涌上心头，一把推开门，只见苒苒已经仰面躺在了地...
只要孩子离开家长的管束，孩子的安全问题就成为了父母最担心的问题。这不，小咛的朋友就出现了棘手的事情。 在新学期开始...
回想一下我之前担心过的事儿，后来都发生了么？担心孩子在看护班过的不开心；担心工作做不完；担心老人的身体.........
很多人喜欢担心还没有发生的的事情，我也一样，也许有人会说这是好事，提前做好预判，可因此也会浪费很多无谓的时间...
每次下基层工作，最怕的是酒。2012年以来的规定，工作中午不准饮酒，减少了许多酒场，也救了许多领导干部。然而，工作...
每次下基层工作，最怕的是酒。2012年以来的规定，工作中午不准饮酒，减少了许多酒场，也救了许多领导干部。然而，工作...
今天早上，孩儿爸起床后就去看芦丁鸡。昨天受伤的那只小黑鸡直直地躺在地上，还有别的鸡上去啄。听他这么说着，我想象着惨...
今年，，我一直感觉不太顺利，特别担心爸爸身体。7.19这一天下午4点多，完全打破了我工作上班的平静电话响了...
生活中的各种不确定性会给人带来不安全感，人们总会担心这事或那事会发生，从而一直处于焦虑状态。 斯多葛学派的典型代表...
本文标题：等到事情发生的时候再去担心“你要担心的”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ukuijctx.html
网友评论