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2020-03-09

2020-03-09

作者: 我是奋斗的辣妈 | 来源:发表于2020-03-09 06:52 被阅读0次

    时间管理100讲-17.18.讲

    一件事当你能够每天做,做到第7天你就会产生自信 ,先从一个重要的小事开始,开始就意味着成功了一半,“小”你就觉得不难,坚持下来就容易;“重要的小事”,你会觉得有意义,你就能很专注。

    每天和身体谈一次恋爱~运动

    如果说这个世界上有治疗拖延症的方法,那我们一定告诉你:去运动吧!

    方法:慢以致远,慢跑,跑时间长一些

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