对于“久有凌云志”的我来说,早起曾经是一个理想,现在似乎是一个梦想。
好像从上学时,早起学习的我就在瞌睡与哈欠连天中度过。
一直在晚上不睡,早上不起的战斗中一败涂地。
自从有了一个励志的偶像,好像又开始踌躇满志,摩拳擦掌准备大干一场。
一系列的时间管理学习下来,发现早起是进步必不可少的一环,我该怎么办?
把大家的提供的方法一一尝试,励志版的,科学版的,强迫版的……,最终均以失败告终。
为什么?
还是从自己身上找原因吧!
观察下来,我的问题在于晚上不睡。
每天晚上十一点之后睡觉,除非早上有不起后果很严重的事发生,早上根本起不来。
别说励志,从明天开始吧!
别说扣钱,我不差那点钱!
睡觉最大!
偶尔几次出门,白天逛街、赶路累了,晚上早早洗漱完了,十一点之前睡下,第二天七点之前一准醒来,而且清醒无比,绝不朦胧。而平时我醒来的时间在一个小时后,清醒时间则未知。
也对,睡够了自然会醒,完全符合自然规律!
早睡早起身体好吗?
我来了!
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