减肥

减肥是痛苦的，减肥有很多种目的，有人为了好看，有人为了健康，有人为了更自由。我减肥只有一个目的，因为我太胖，在减肥的路上，一直没有放弃，坚持做自己难以完成的事情，少吃，运动，坚持始终。

在不断地坚持下，我已经成功减肥30斤，但是还是属于胖的范畴，依然有156斤，接下来我的目标就是继续减重，直到减到标准体重，我知道这个过程是很艰难和痛苦的，不过为了更健康的生活，值得。

我一直是一个瘦人，因为身体的原因，变成了一个胖子，在我与体重做斗争的最近几年里，我突然发现原来自己是有缺陷的，自己最大的缺点就是不喜欢运动，懒，也许是吃药的原因，喜欢睡觉，坐着和静止。

从一个瘦人变成一个胖子，一步之遥，从一个胖子变成一个瘦人，需要付出天壤之别的代价，这就是我的故事，也是我减肥的心得体会，如果你也想减肥，我们一起吧！在减肥的路上坚持不懈。