用时2小时看完了韦珊的《看见即治愈：女性如何爱自己》，抖音上的一个阿姨出走自驾爆红并不是偶然，生活中默默付出习惯性爱家人忽略自己的女性太多了。
看见自己是一切疗愈的开始，小时候父亲外出打工，家里只有我和我妈，我妈不会让我闲着必须要和她一起干活，就连吃西瓜，也不允许我把心挖掉自己吃，必须和父母一起吃。而我的婆婆家里就不一样，一切都围绕着孩子转，孩子可以什么都不干，但吃必须都是好的，比如鸡腿或者是一切好的东西，特别宠孩子。
我的孩子自然要教育有孝心，有好吃的不能只想到自己，要想到父母和家人，因此他去超市会记得买奶奶喜欢吃的巧克力派，买我喜欢吃的大波浪等。但生活过着过着确实会忽略自己，比如买爱人喜欢吃的菜，买孩子喜欢吃的菜，最后发现自己喜欢吃的是啥都忘记了，心里就会莫名的伤感。
但现在不一样，我会先买我自己想吃的，其次买他们爱吃的，这样我就欢天喜地的做，吃起来也会很开心很有成就感。
爱自己就是渗透在生活的每一个细节，我会按照自己的节奏，固定时间做自己喜欢且想做的事，比如每周二、六学习舞蹈，比如每天晚上7点左右开始练字等，我也会在情人节送给自己礼物，或是在七夕节给自己买一束鲜花。
爱自己从身体、行动、生活、心里、思想、精神上都要爱自己，珍惜自己的健康，保持愉悦的心情，做自己想做的事情，接纳自己的不足，增强自己的自信。
《请好好爱自己》有一句歌词是这样的：我要好好爱自己，才会有人来爱我。整首歌表达了只有先学会好好爱自己，才能吸引到别人的爱，你也会拥有鲜花和奇迹。人生不止一个谜底，不快乐的事情就应该忘记。这首歌鼓励人们要勇敢地去爱，像风一样自由自在，学会为自己喝彩，过去的都能释怀。通过这样的方式，你才能吸引到别人的爱，未来在风里等待你去寻觅，去做独一无二的自己。
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