接纳自己,实质就是理解自己。
接受自己的优点,我们便多一分自信;
接受自己的缺点,我们便多一点理智。
《做你自己的心理治疗师》摘抄: 改变自己的4个步骤:愿望、觉察、接纳和选择。 人们似乎发现接纳,第三步,是最困难的...
20220124 练习: 我对自己“真实”了么? 我愿意看见、承认、接纳真实的自己么? 摘抄: 1 不再躲藏,勇于...
若论最喜欢改的作业,那自然是摘抄和随笔了。 今天先说说摘抄吧。每个同学的摘抄本都有名字,好比文人墨客总要给自己的书...
第八章 愤怒的第一个成分是思想,一个明白无误的想法:“我被冒犯了。”愤怒的第二个成分是身体的反应。愤怒的第三个成分...
当我看到《接纳不完美的自己》的序里这段文字时,我就决定要好好读这本书。 “你那些所谓的‘缺点’,你身上那些自己都不...
捡起摘抄,三天不摘抄,语言发霉,口齿生臭,还是捡起来吧! 附上学生的随笔
大喜大悲,看清自己;大起大落,看清朋友。
《烟斗随笔》摘抄 书籍相关信息放至文章下。 《贺年片...
简拼随笔摘抄 1.时间没有等我,是你忘了带我走...
《成长,长成自己》阅读摘抄第20天 第三章 开启自我的力量 08.接纳和自我接纳:完成了前面的练习之后,一方面你会...
本文标题:随笔摘抄——接纳自己
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ukzqpdtx.html
网友评论