曾经几次遇见熟人说我跑姿轻柔,给人以轻松愉悦的感觉,我还以为她们只是随口说说而已。
今天晨跑时,几位正在浇水的绿化工人驻足围观,一位大姐说:“看着你跑步是一种享受,轻飘飘的,很舒服。”另一位说:“她的跑姿比跳广场舞大妈们的舞姿更轻盈,还给人以力量。”
原来跑步也会给人带来美的享受,不仅仅是跑嗨了自己。
刚开始跑步时,我也查阅了很多跑步相关的书籍,寻找跑步秘籍,寻找怎样跑出健康还不伤膝盖。
的确,凡事就怕“认真”二字,《跑步该怎样跑》一书中曾写到:跑步时要像豹子追赶猎物时的轻盈敏捷,于是我不断地模仿学习。
有异曲同工之妙。正如我们初步写文,老师说:要有读者思维,不要变成了自嗨文。同理,跑步,也要有观众思维,不仅要跑嗨了自己,更要有科学的优美的跑姿,给观众和路人以力量和美的享受。
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