董伟娟坚持分享2338天。一天进步一点点，读书380（2024.1.30星期二）
有很多时候，我们会更多地爱孩子，爱家人而忽略了自己。因为我们有一个传统的理念:对自己好是自私的。
这几年不断学习才转过弯来。要想爱别人先要学会爱自己，照顾好自己。因为我们爱自己照顾好自己之后，我们的生命状态才能更好，我们才能更好地帮到孩子帮到家人。如果我们自己状态很差，怎么能给别人好的帮助？
我开始变得“懒”了一点，活没干完身体累了就休息，不像以前非要把活干完，干不完不去吃饭，晚上坐夜整理学籍，好像明天太阳就不出来了，其实，没人逼你，是自己不够爱自己，自己不放过自己而已。
放低对他人的期待是爱自己，看到他人的难得之处也是爱自己；舍得给自己买东西是爱自己，舍得把更多空闲时间留给自己也是爱自己；想读书就买来读是爱自己，跟爱人一起看场电影也是爱自己；学会拒绝是爱自己，学会接纳不完美也是爱自己；守好自己的边界是爱自己，清晰他人的边界也是爱自己……
向“从心所欲不逾矩”靠近，学着更多爱自己。
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本文标题：《先学着爱自己》
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