破窗效应

以这项实验为基础，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个“破窗效应”：

一间房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其他的窗户也会莫名其妙地被人打破；

一面墙上如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西。

在一个很干净的地方，人们会很不好意思扔垃圾，但是一旦地上有垃圾出现，人们就会毫不犹豫地随地乱扔垃圾，丝毫不觉得羞愧。

这就是“破窗理论”的表现。

就像第一次迟到，没有被惩罚，然后养成了迟到的习惯，第一次降低对自己的要求，最后变得对自己没要求......

所以，不要给自己那些放任自己的第一次机会，不要打破自己的第一扇窗户。