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一提到五个“W”,那就是指新闻的五要素。“W”是五个英文单词的第一个字母。即When(何时),Where(何地),Who(何人),What(何事),Why(为什么)。时间、地点、人物、事情、为什么,这是新闻报道最起码的条件,是新闻必须具备的基本要求。这里借用五个W,我想谈一谈修行。
一、 When（何时修行）
修行修的永远是当下。工作就是工作，休息就是休息，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，让自己在生命中的分分秒秒，时时刻刻都与当下的那一个自己在一起，心无旁骛，而且要成为最好的自己。未来的一切都是当下自己的感召。这样状态下的自己将来想不幸福都难。
二、 Where(何地修行)
修行绝不仅仅在深山老林或古庙道观，而在你工作、生活的每一个场所，意即生活处处是道场。
在工作中恪尽职守，尽最大的努力把手中的活儿做好。比如，工人做好工，农民种好地，教师教好学等等就是最好的修行。这时，单位和工作就是你修行的道场。
回到家庭中，家庭就是修行的道场。每个人各自担负起家庭的责任，尊老爱幼，相亲相爱，患难与共，家和就必然会出现万事兴。
三、 Who (何人修行)
修行修的永远是自己。你变了，他人就变了。有的人打着修行的旗号，但意图要改变别人。只想学点所谓的知识，以便能说理说过别人，吵架能占上风，教训他人时好振振有词。这样的修行徒劳无益。因为心灵的成长永远要内求。
四、 What(修什么)
明代大儒、圣人、心学大师王阳明先生提出的“心即理、致良知、知行合一”可谓是一条正确的修行之路。
1、心即理。
心便是宇宙，理便是宇宙的规律。意即理在心上，心外无物。修行就是修好自己的一颗心。
2、致良知
“良知”是人的本我之大智慧，即“本来面目”，内在的良善。而“致良知”就是如同拨云见日般重现“良知”的功夫所在。修行就是重现内在的良善的过程。
3、知行合一
知是指良知，行是指人的实践。修行只有把知和行统一起来，才能称得上“善”。
五、Why(为什么修行)
关于修行的目的，我想刘丰老师的这段话就是最好的答案：生命中最重要的事情就是提升我们的维度。看待世界的维度不同，你的认知度和自由度就不同，也就是说，生命的自由来自于意识维度的提升。生命的根本意义在于提升意识能量的维度。
祁愿有越来越多的人走在修己渡人悟道的路上，祈愿我们的国家繁荣富强，祈愿我们的地球更加美丽安宁！
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